Forum vom Cleef Chat

...wie man den Sommer übersteht ;-)

- sprüht eure Gardinen mit Wasser ein, das senkt die Raumtemperatur
- Nachts lüften, Tags verdunkeln
- Isotonische Getränke
- kühles Handtuch um die Schultern/ im Nacken
- lauwarme duschen

- Tee trinken: unglaublich aber war, eiskalte Getränke suggerieren dem Körper er friert und er heizt noch mehr hoch


Und nun, eure Tipps drunter:

• Luft im Zimmer bewegen
• Klimaanlagen nicht zu kalt einstellen
• leichte Kost essen
• luftige Kleidung tragen
• Verdunstungskälte nutzen
• nach Süden ausgerichtete Räume abdunkeln
• Sport in die Morgen- oder Abendstunden verlegen

- den Sommer in Skandinavien verbringen ^^

Man kann  den Sommer auch im Keller verbringen. Dort ist es wesentlich kühler.
Nach Sonnenuntergang kann man dann an die frische Luft gehen.
😀😀😀

 Ich habe auch alles zu und lüfte
Abends ! Alle Rolläden sind unten!
Die Fassade ist isoliert, aber dennoch merkt man das es Warm
wird.! Daran wird man sich inZukunft schon mal einstellen,
Daß es Hitzesommer von nie da-gewessenen Ausmaß geben wird.!
In ferner Zukunft leben die Menschen unterirdisch! Ich kann
auch bald jetzt schon wenn es so
weiter geht nicht ohne Klima Anlage auskommen.! Vielleicht 
sollte ich im Auto umherfahrenUnd warten bis es erträglich ist.!
Da kann ich endlich Mal meine
Musik Laut hören.Und ich stell mich wenn ich Hunger habe zuMC Donalds!Die haben auch ein Klo.. genau das mache ich gute Idee !Danke 😎😀😀💋

ich verteile auch gerne feuchte  Handtücher in der Wohnung das hilft auch und kühlt ein wenig runter , und natürlich viel Trinken